Les programmes de Course et endurance
Des programmes écrits par des coachs, avec leur discipline, leur format, leur durée et leur prix. Chaque fiche mène au programme, et au coach qui le signe.
Cette page liste des programmes à suivre. Pour trouver un coach — sa spécialité, sa zone, son contact —, c’est l’annuaire.
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1 programme · chez 1 coach · Gratuit
- Course et endurance
Course — Base et VMA
4 séances par semaine · 6 semaines
Gratuit
Par Stéphane ZayatToulouse · À distance
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